our life

عـــ ندمــــا تــ ع ـــشــقـ الــ ح ــياة ,,
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مرة مفيد يا بنات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحلى نونا

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1052
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: مرة مفيد يا بنات   الثلاثاء يوليو 08, 2008 10:54 am

سلاااااااااااام لاحلى بنوتات
جبت لكم اليوم خلطات واتحدى كل وحده منكم تحتاجها
وتروني ماجبتاها من أي مكان......والله من أخصائية تجميل من أحد المنتديات
وأعجبتني وبعضاها طبقتها.....والله إنها حلوه خاصة إن مقادريها مقدور نجيبها



علاج حب الشباب:
- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً
- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :
أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .
- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب
- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،
مصادر العناصر :
البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.
- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:
أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.
ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .




منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
coffie



انثى
عدد الرسائل : 17
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   الأربعاء يوليو 09, 2008 1:31 pm

ميرسي على الموضوع
وان شاء الله نجرب ونقولك النتايج .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
roja

avatar

انثى
عدد الرسائل : 252
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   الأحد يوليو 13, 2008 4:14 pm

inshallah 7ajarbhaaaa
marra shokran
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
live your life

avatar

انثى
عدد الرسائل : 600
العمر : 25
الموقع : لسا ما سويت
المزاج : اااااااه معدوووم
تاريخ التسجيل : 11/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   الجمعة يوليو 18, 2008 1:38 am

والله شكرن لاني باعاني من حب الشباب
انشالله تكون طريقتك هيا العلاج
يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
eChO fEmAlE
المديره الـ ع ـامه للـ ح ـياة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 512
العمر : 29
المزاج : tmaaam
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   السبت يوليو 26, 2008 3:57 am

n9ay7 o m3loma mofedaaa
thanx ya 3sl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://our--life.akbarmontada.com
أحلى نونا

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1052
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   السبت يوليو 26, 2008 1:16 pm

الله يسمكم وان شاء الله تكونو بتستفيدو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miss marjoja

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1708
العمر : 26
المزاج : Marrrra mabsooo6a:D:D
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   الثلاثاء أغسطس 19, 2008 6:37 pm

يعطيكي العافية يا نونا
على النصائح والمعلومات المفيدة
من جد كلما حنستفييييد
تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M!sS_P!nK

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1382
العمر : 26
المزاج : مبسوووطة وفالتها
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   الأربعاء أغسطس 20, 2008 2:51 pm

يسلمووووووووووووو على المعلومات الحلاوة يا عسل

وان شاء الله نجربها وتكون النتائج حلوة

يعطيكي الف عافيه

دمتي بحفظ الرحمن

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى نونا

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1052
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   السبت أغسطس 30, 2008 12:16 am

مرسي على المرور يا حلوين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
don don *-*

avatar

انثى
عدد الرسائل : 111
العمر : 24
المزاج : cute
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   الخميس ديسمبر 11, 2008 3:19 pm

يسلمووووووووووووووووووو
حياتي والله يجزاكي خير
flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى نونا

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1052
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة مفيد يا بنات   السبت ديسمبر 27, 2008 10:24 am

امين يا رب

ومرسي يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مرة مفيد يا بنات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
our life :: ~||..GiRl..||~-
انتقل الى: